今日からまたジム生活

今週前半は友達との予定があったりで平日なかなかジムにいけませんでした。
いこうと思った昨日はジムの定休日。
なので今日ようやくジムに行くことができました。

今日はウォーキング45分とバイク30分のメニューを行いました。

本当はウォーキング1時間したかったんだけど、横ではじめたオジサンがランニングしていて
その汗が下に落ちるときに跳ねてきもち私の方に飛んできてる事に気づいたのです。

あと15分我慢すれば良かったんだけど、パッとそのオジサンを見ると
全身の毛穴から大量の汗が吹き出ていてぞわっとしちゃいました。

心のなかでおじさんごめんって思いつつ移動。
バイクをスタートさせました。

おじさんほどではないけど、私もいっぱい汗かいてスッキリ!リフレッシュ出来ました。
今日からまたジム生活頑張ろうっと。

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